🙏Steffi Bernhard Nikola
Blutdruck Messungen Chart Bernhard Nikola
Blutdruck - Chart
Sys
Dia
Puls
x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------ x o------60-70-80-90-100-110-120-130-140-150-160-170-
x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x--- x---40-50-60-70-80-90-100-110-120-01.03.2023 07.10 Uhr02.03.2023 07.22 Uhr02.03.2023 22.21 Uhr03.03.2023 07.25 Uhr03.03.2023 21.51 Uhr04.03.2023 07.15 Uhr05.03.2023 10.12 Uhr06.03.2023 11.30 Uhr06.03.2023 14.55 Uhr06.03.2023 23.04 Uhr07.03.2023 08.35 Uhr08.03.2023 08.35 Uhr17.06.2023 10.34 Uhr01.07.2023 12.45 Uhr03.07.2023 10.22 Uhr05.07.2023 01.10 Uhr09.07.2023 17.25 Uhr16.07.2023 12.02 Uhr01.08.2023 13.00 Uhr02.08.2023 13.02 Uhr03.08.2023 11.50 Uhr12.09.2023 15.57 Uhr27.09.2023 12.36 Uhr
Steffi Bernhard Nikola
Blutdruck Messungen Liste Bernhard Nikola
Tag Mon Jahr Std Min Sys Dia Puls Vor Gew.
01.03.2023 07.10 169 79 67 ja
02.03.2023 07.22 161 79 58 ja 85.9
02.03.2023 22.21 144 74 65 nein
03.03.2023 07.25 158 87 68 ja 85.4
03.03.2023 21.51 140 70 71 nein
04.03.2023 07.15 159 79 68 ja
05.03.2023 10.12 158 78 71 ja
06.03.2023 11.30 122 71 73 ja
06.03.2023 14.55 140 76 58 nein
06.03.2023 23.04 157 74 70 ja
07.03.2023 08.35 162 84 68 ja
08.03.2023 08.35 166 74 78 ja
17.06.2023 10.34 127 82 92 ohne 86.4
01.07.2023 12.45 117 86 92 ohne 83.8
03.07.2023 10.22 117 87 87 ohne 82.1
05.07.2023 01.10 122 80 82 ohne 78.8
09.07.2023 17.25 117 78 79 ohne
16.07.2023 12.02 118 88 81 vBb 78.7
01.08.2023 13.00 132 78 67 vor 78.7
02.08.2023 13.02 117 78 67 vor 78.7
03.08.2023 11.50 98 62 62 nach 78.6
12.09.2023 15.57 101 73 63 nach 78
27.09.2023 12.36 127 72 61 nach 81
Steffi Bernhard Nikola
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🏎Steffi Bernhard Nikola
Flink, wenn man sich 100% an Web-Standards hält
Unsere Webseiten sind ohne Cookies und schneller als GOOGLE-Webseiten.
Weil wir es können!
Eure Webseiten können das nicht? SCHWACH!
Neben HTML5 benutzen wir nur PHP8 und CSS3. Und möglichst: KEINE Cookies. Bei unserer Webseiten-Programmierung versuchen wir uns zu 100% an den Programmier-Standard des W3C-Konsortiums zu halten.
Steffi Bernhard Nikola Flink, wenn man sich 100% an Web-Standards hält
📋Steffi Bernhard Nikola
Gute Programmierung beginnt schon vorher
Bevor man sich mit der Erstellung von Webseiten befasst, sollte man einen Plan machen, wofür man die Webseiten nutzen möchte.
Erfüllen die Webseiten folgende Anforderungen :
-0 Fehler PHP-Parser-LOG, user ?
-0 Fehler PHP-Parser-LOG, system ?
-Legal ?
-Schnell ?
-Cookie-frei ?
-Fehlerfrei nach Web-Standard ?
-Barrierearm ?
Warum ist 0 FEHLER im PARSER LOG wichtig? Weil man das gerne vernachlässigt. Warum? Es sieht kein Webseiten-Besucher. Ein Webseiten-Besucher sieht nur das Ergebnis. Auch wenn der Browser über viele Programmier-Fehler stolpert, versucht er die Seite anzuzeigen. Wenn im Hintergrund Fehler abgefangen werden müssen, interessiert es den Besucher nicht. Den Programmierer schon. Und das Parser-LOG läuft im Hintergrund voll. Faule Programmierer interessiert das nicht.
Warum ist LEGAL wichtig und hier erwähnt? Weil viele Webseiten ILLEGAL nach Datenschutzgrundverordnung im Internet kursieren. Denn die Cookie-Banner, die sie benutzen sind nicht korrekt in ihre Webseiten eingerichtet, und funktionieren teilweise GAR NICHT! Viele Webseiten-Betreiber haben gar keine Ahnung, dass ihre Webseiten illegal sind. Dazu kommt noch Google ADS. Auf den europäischen Webseiten meistens ILLEGAL eingesetzt. Nur, weil man die Fehler nicht sieht, sie sind trotzdem vorhanden!
SCHNELL ist die Grundvoraussetzung für ein angenehmes Surf-Gefühl des Webseiten-Besuchers.
Warum möglichst Cookie-frei ?
Viele Webseiten behaupten, Cookies wären technisch notwendig. Stimmt überhaupt nicht! Siehst du hier Cookie-Banner? Musst du irgend etwas ABLEHNEN oder ZUSTIMMEN ? Warum nicht? Weil wir gar keine Cookies aktiviert haben.
Wir können das!
Konsequent, legal, standard-konform, fehlerfrei. Der Rest der Welt nennt das wohl: Pedantisch!! Eben unnachahmlich, typisch Made in Germany.
Steffi Bernhard Nikola Gute Programmierung beginnt schon vorher
🦥Steffi Bernhard Nikola
Gute Webseiten Eigenschaften
Deutsche Webseiten sollten in deutscher Grammatik und deutscher Rechtschreibung brillant sein.
Für den Webseiten-Besucher sollte der Webseiten-Aufbau sehr schnell sein.
Die Webseiten sollten selbstverständlich LEGAL sein, was sehr viele Webseiten in Europa gar nicht sind (Thema: Cookies).
SEO-relevanter Text sollte die Webseite bestimmen.
Barrierearm scheint die wenigsten Programmierer zu interessieren.
Billige Programmierer sprechen meistens nicht die Muttersprache der Webseiten, die sie programmieren. Damit die Webseite einigermaßen deiner Sprache entspricht, benutzen sie Übersetzung-KIs. DAS merkt man leider auch.
Steffi Bernhard Nikola Gute Webseiten Eigenschaften
💯Steffi Bernhard Nikola
Konsequent schnellste Webseite der Welt
⚖️ Webseiten legal? Datenschutzkonform?
Der obige Link auf die Webseite von https://www.cookiemetrix.com ermöglicht dir, deine Webseiten auf EU-Datenschutzkonformität prüfen. Unsere Webseiten entsprechen hier der europäischen Datenschutzgrundverordnung absolut kompromisslos, 100% legal. Keine Cookies, keine Datenspeicherung, wir speichern GAR KEINE personenbezogenen Daten. Die üblichen, mitgesendeten Daten deines Internet-Providers nutzen wir für den Besucherzähler-Counter, die aktuelle Session-ID, und was wir an Spielereien sonst noch damit machen. Aber wir kennen deine persönlichen Daten nicht und wollen sie auch nur dann, und explizit nur mit deiner ausdrücklichen Zustimmung haben, wenn wir Daten zu weiteren Verarbeitung zu einem speziellen Zweck benötigen. Das werden wir dir VORHER natürlich auf den entsprechenden Webseiten bekannt geben. Und die Daten werden sofort wieder gelöscht, wenn sie nicht aus rechtlichen, steuerlichen oder anderen zwingenden Gründen verschlüsselt von uns aufbewahrt werden MÜSSEN. Datenschutz nahe der Perfektion. Absolut 100% legal nach Cookie-Konformität. Was wir nicht speichern und passend programmieren müssen, kostet weder uns Programmier-Aufwand, noch deine Lebenszeit, uups, pardon, deine Webseiten-Ladezeit.
⏳Cookies DSGVO-konform?
Sind deine gesetzten Cookies legal? Ist dein Cookie-Banner legal? Hier kann man sich mal informieren. Wir haben gar keine Cookies. Was wir nicht programmieren müssen, das kostet auch keine Lebenszeit, uups, Lagezeit. Was wir nicht prorgrammieren müssen, verursacht keine Fehler, kostet keinen Speicherplatz, kostet weder uns Programmierzeit, noch Dich deine wertvolle Lebenszeit, entschuldige, deine wertvolle Ladezeit.
🏢Datenschutz
Wer sich nicht daran hält bekommt unfreiwillig schnell einen schlechten Ruf. Deshalb halten wir uns kompromisslos, absolut 100% datenkonform an folgenden Grundsatz: Wir speichern GAR NICHTS. Das ist nicht nur super einfach, sondern auch Datenschutz in Perfektion. Weltweit! Wie oben schon erwähnt: Was wir nicht speichern und passend programmieren müssen, das kostet weder uns Programmierzeit, noch Dich deine wertvolle Lebenszeit, entschuldige, deine wertvolle Ladezeit.
🗑️PHP-Parser-LOG-File (SYSTEM) ist LEER
Geschwindigkeit verliert man schon beim Start. Da können die Server noch so performant sein. Der Fehler beginnt beim Programmieren! Weder 1 Warnung, noch 1 Fehler beim Programmieren ist 1 Warnung oder 1 Fehler zuviel! Da bin ich deutscher Pedant. Das darf auf keinen Fall passieren, und wenn doch, dann MUSS so ein Fehler SOFORT beseitigt werden. Und, wieviele Fehler zeigen dir deine LOG-Files pro Minute? Mehr als 1? Das ist lachhaft UND unprofessionell.
🗑️PHP-Parser-LOG-File (USER) ist LEER
Diese Fehler werden zwar als nicht ganz so wichtig eingestuft. Als deutscher Pedant ist eine Warnung eine Warnung und ein Fehler ein Fehler, egal, wie (un-)wichtig. Jeder Fehler kostet auch Geld, denn dein Server sammelt diese Fehler. Und bei mancher Webseite sind es mehrere 100kByte pro Minute, viel mehr, als deine eigene Webseite groß ist. Stümperhaft. KEIN Fehler ist das Ziel. Wenn wir alles fehlerfrei programmieren, kostet das weder uns Reparaturzeit, noch dich Geld für Speicherplatz auf deinem Server, noch unnötige Webseiten-Ladezeit.
💯W3C-konform? W3C-Standard.
Der obige Link bringt Dich zur W3C-Validierungs-Webseite. Hier kann man seine Webseiten auf fehlerhafte HTML-Programmierung prüfen lassen. Unser Ziel ist, hier keine Fehler zu haben. Null Fehler, keine Verzögerung. So einfach ist das! Denn findet der Browser keine Fehler, dann muss er die Webseite sofort anzeigen. Da gibt es dann keinen stagnierenden Ladenzeiten-Aufbau durch Entscheidungs-Algorithmen, Fehler-Abfragen, Ünmöglichkeits-Anforderungen, und so weiter, und so weiter. Keine Fehler, sofort da!. Nur so programmiert man perfekt. Deutsch eben. Schneller geht nicht. Selbst GOOGLE ist hier unprofessioneller aufgestellt und hat deswegen langsamere Webseiten als wir.
💯CSS3-konform? CSS3 Standard
Der obige Link bringt Dich zur CSS3-Validierungs-Webseite. Hier kann man seine Webseiten auf fehlerhafte CSS-Programmierung prüfen lassen. Unser Ziel ist, auch hier keine Fehler zu haben. Fehlerfrei, schneller geht nicht!. Auch diese Webseite muss der Browser sofort anzeigen, weil keine Fehler vorhanden sind. Schneller geht auch hier nicht.
🔗Keine BROKEN Links
Keine BROKEN LINKS, geprüft mit W3C-Link-Checker. Broken Links deuten auf ungepflegte, veraltete und nicht geprüfte Websetien hin. Das mag das SEO überhaupt nicht, Google schon gar nicht. Und damit macht man sich ein gutes Ranking wieder kaputt.
🚀 Speed-Test Lighthouse
Ziel ist es, auch hier 100% zu erreichen. Wir bewegen uns meistens zwischen 92%-100%. Das ist im Vergleich zu den meisten weltweiten Webseiten die Spitze eines Eisberges. Selbst GOOGLE, BING, YAHOO und YANDEX haben hier meistens weniger Prozente als unsere Webseiten.
🚀Speed-Test GTmetrix
~ 90% Perfomance erreichen wir hier fast immer, etwa 97% beim Struktur-Test. Deine Webseiten auch?
🚀 Speed-Test Page Speed Insight
96% erreichen wir auch hier fast immer.
Wir sind schneller als Google bei den meisten Speed-Vergleichen, weil sich selbst die Google-Programmierer nicht einmal an ihre eigenen Vorgaben für schnelle Internet-Webseiten halten!
🔍 Seobility SEO Test
>91% versuchen wir hier mindestens zu erreichen, und das, obwohl wir Social Media noch nicht einmal forcieren.
Stand 11.01.2024:
Hier die Wette: Deine Webseite schafft das nicht, auf jeden Fall nicht kostenlos!
📝 Deutsche Grammatik, Rechtschreibung
Deutsche Grammatik, Kommasetzung, Satzstellung, Rechtschreibung. Mit Übersetzungsmaschinen wie GOOGLE, YAHOO, BING? Kannst du machen, wenn du permanent lachen willst! Intelligente Programmierer:Innen durchschauen diese -mechanischen- Übersetzungs-Algorithmen (Manche nehmen die Buchstaben KI (Künstliche Intelligenz) in den Mund. Wo ist der Lektor geblieben? Vier Augen Kontrolle? Spart man sich alles. Und es versuchen selbsternannte Grammatik-Spezialisten aus China, Indien, Pakistan, Syrien, Panama, Chile, Peru, Alaska perfekt in deutscher Sprache zu übersetzen? Wer's glaubt... .
📚 Phrase, Sprichwort, Deutung
Die deutsche Rechtschreibung ist einfach. Es gibt ja aktuell nur ein paar 3000-4000 Wörter im deutschen Sprachgebrauch. DAS ist ja gar nicht das Problem von Übersetzungsmaschinen oder Übersetzungsalgorithmen. Das Problem ist die angewandte, folgende Grammatik, Sinnsetzung, Phrasen, symbolhafter Sprachgebrauch, Slang, Deutung. Deutsche Webseiten fehlerfrei zu programmieren ist ja sooooo simpel.
📊Google erkennt KI generierte Texte
Mit der KI generierte Texte werden von Google erkannt - Qualität bleibt also das Hauptmerkmal für gute Webseiten und gute Rankings. Schlägt HI (Human Intelligenz) - KI (Künstliche Intelligenz) ? Können demnach absichtliche Rechtschreibfehler zum "Alleinstellungs-Merkmal" werden und für ein super Ranking sorgen? Grins.
Steffi Bernhard Nikola Konsequent schnellste Webseite der Welt
🚀Steffi Bernhard Nikola
Schnelle Webseiten sind 100% W3C-konform fehlerfrei
Diese Internetseiten werden W3C-konform programmiert, 100% konsequent, keine Kompromisse. Wir trauen uns, das zu beweisen. Klicke auf den folgenden Link, denn wir sind
mutig. Intelligente Webprogrammierer wissen, was diese fehlerfreie Webseitenprogrammierung für die Ladezeit solcher fehlerfrei programmierten Internetseiten nach W3C-Standard für die Webseiten-Besucher bedeutet. Unsere Webseiten sind schneller als Google. Lass dir das mal auf der Zunge zergehen. Die allermeisten, weltweiten Webseitenanbieter scheren solche standardkonformen Umsetzungen aber anscheinend nicht. Das müssen sie dann teuer bezahlen: Teure, schneller